التنمية الذاتية

 تجربتي مع التوكيدات الايجابية تجربتي مع التوكيدات الإيجابية ✨🌿 لطالما سمعت عن قوة التوكيدات الإيجابية، لكنني لم أكن أصدق أنها يمكن أن تحدث فرقًا حقيقيًا في حياتي. كنت أعتقد أنها مجرد كلمات تقال دون تأثير، حتى قررت أن أخوض التجربة بنفسي. واليوم، بعد فترة من الالتزام بها، أستطيع أن أقول بثقة: التوكيدات الإيجابية غيرت حياتي! 💫 البداية: لماذا لجأت إلى التوكيدات؟ كنت أمر بفترة من القلق والتوتر المستمر، حيث كنت أشعر أنني محاصرة بأفكار سلبية عن نفسي وعن الحياة. فقدتُ ثقتي بنفسي، وأصبحتُ أركز على النواقص أكثر من الإنجازات. في أحد الأيام، قرأتُ عن تأثير العقل الباطن، وكيف يمكن إعادة برمجته من خلال التكرار والإيحاء الذاتي، وهنا قررتُ أن أعطي التوكيدات فرصة حقيقية. 🌸 كيف بدأت؟ في البداية، اخترتُ مجموعة من التوكيدات التي تناسب حالتي، مثل: ✅ للثقة بالنفس: "أنا أستحق النجاح، وأنا قوية وواثقة بنفسي." ✅ لجذب الطاقة الإيجابية: "أنا أعيش حياة مليئة بالفرح والحب والسلام." ✅ للراحة النفسية: "كل شيء في حياتي يسير بانسجام، وأنا أستحق السلام الداخلي." ✅ للشفاء...