توكيدات القوة الداخلية
هنا نقدم لك أقوى طريقة لممارسة التوكيدات المحفزة والتي تشعل وتفعل القوة الداخلية وتجعلك تحصلين بسرعة على ما تريدين. ✦ طقس التوكيد الذاتي: لحظة مقدّسة بينكِ وبينكِ ✦ كيف تقرئين توكيداتكِ بطريقة تفتح الطاقة وتُعيد البرمجة العميقة؟ هذا الطقس ليس مجرد عادة، بل تجربة شفاء داخلية . لن تحتاجي فيه لأحد، ولن تسمعي صوتًا غير صوتك، لأن الشفاء الذي تبحثين عنه لا يسكن في الخارج. إنه فيكِ، في صوتكِ، في نيتكِ، في لحظة اتصالك بجسدك من جديد أولًا: التحضير المادي • اختاري مكانًا هادئًا، لا تُسمعين فيه صوتًا خارجيًا، ولا ضوضاء، ولا حتى موسيقى مزعجة. الأفضل أن يكون في غرفة مغلقة، محببة إلى قلبك، فيها ركن خاص لكِ • اجلسي على الأرض، أو على كرسي مريح، المهم أن يكون جسدك مسترخيًا لا متشنّجًا • أطفئي الإضاءة القوية، واختاري ضوءًا خافتًا، مثل ضوء شمعة أو مصباح ملون خفيف • إذا رغبتِ، ضعي رائحة تحبينها: بخور، زيت عطري، أو ماء ورد • يُفضّل أن تضعي هاتفكِ على وضع الطيران. هذه اللحظة لكِ فقط ثانيًا: المادة التوكيدية • لا تستخدمي فيديوهات • لا تفتحي مقاطع صوتية • لا تشاهدي أحدًا يردّد نيته عنك • اخت...