التنمية الذاتية

  رفع الاستحقاق: كيف تفتحين أبواب الوفرة والحب والنجاح لحياتك؟ ✨ ما هو الاستحقاق؟ الاستحقاق هو الشعور الداخلي العميق بأنكِ تستحقين الخير، الحب، النجاح، الثراء، وكل ما ترغبين به في الحياة. إنه ليس مجرد فكرة، بل إحساس راسخ في أعماقك يحدد مستوى ما يمكنكِ الحصول عليه وتحقيقه. لكن الكثير من الناس يعانون من استحقاق منخفض ، مما يجعلهم يرفضون الفرص الجيدة، أو يتقبلون أقل مما يستحقون، أو يعيشون في دوائر متكررة من العلاقات السامة أو الأوضاع المالية المتعثرة. أعراض انخفاض الاستحقاق 🚨 ❌ الخوف من طلب المزيد: تشعرين أن طلبك للترقية أو زيادة الراتب أو علاقة أفضل هو نوع من الجشع أو الأنانية. ❌ التسامح مع العلاقات السامة: تقبلين بالقليل من الحب والاهتمام لأنكِ لا تشعرين بأنكِ تستحقين أفضل. ❌ المماطلة في تحقيق الأهداف: تؤجلين أهدافك لأنكِ لا تؤمنين أنكِ قادرة عليها. ❌ الشعور بالذنب عند الحصول على شيء جيد: عندما تحصلين على نجاح أو هدية أو محبة، تشعرين أنكِ لا تستحقينها حقًا. ❌ نقص الثقة بالنفس: تخافين من التعبير عن نفسك أو وضع حدود واضحة للآخرين. إذا كنتِ تعانين من بعض هذه الأعراض،...